Posts Tagged ‘復職’
2022年4月22日
こんにちは。
草加すずのきクリニック リワークデイケアの 杉長です。
本日は、リワークデイケアのメンバーのみなさんと一週間の振り返りを行いました。
このプログラム毎週金曜日午前中に行っております。
デイケアでは、活動記録表という表を使って、毎日の行動を書いていたただております。
これを使うことで、自分にとって気分がよくなる行動。そうではない行動を、自覚することができます。
そして、自分にとってより気分がよくなる行動を増やしていこう！
という取り組みです。
本日は、皆さんに書いていただいた行動記録表をもとに、
一人一人自分の行動を振り返り、それについて皆さんで意見交換いたしました。
いろんな人の意見がきけて、有意義な時間になったのではないかなと思います。
草加すずのきクリニックのリワークデイケアでは、
現在リワークデイの利用者募集中です。
見学だけでもできますので、興味がある方ぜひお問い合わせください。
お問い合わせはお気軽にどうぞ
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：０４８－９２２－３３７７
2022年4月21日
本日も認知行動療法のプログラムがありました。
草加すずのきクリニックリワークデイケアの認知行動療法では、
１週間２回同じテーマでプログラムを行います。
同じ内容を２回やることで、参加者の方にとってはより理解が深まり、より日常で実践しやすいものにしていきたい。
そういう思いで、同じものを２回行っております。
今週のテーマは、復職後の不安に対処しよう。というテーマです。
メンバーの皆さんに復職後に起きそうなことをいろいろ考えていただき、
そのための具体的な対処法をいろいろ検討しました。
その中でも最も印象に残った事は、
「不安があっても大丈夫」と思える自分になることが大切ということでした。
不安と言うのは「なくそうなくそう」と意識すればするほど、
逆に大きくなるもののようです。
不安をなくそうとするのではなく、
不安と共にいても大丈夫な自分でいること。
それが、復職する際にはとても大切なこころもちとなります。
まあもちろん、言うは易し、行うは難し。という事もあるとは思いますが、、、
しかし、実際に復職を目指すメンバー同士、自分と同じような不安を持っている人が他にいる。
ということがわかるだけでもかなり気持ちが楽なったという
声もありました。
まずは不安を言語化したり、共有するだけでも、かなり気持ちが楽になるという事がよくわかりました。
草加すずのきクリニックのリワークデイケアでは、
現在リワークデイの利用者募集中です。
見学だけでもできますので、興味がある方ぜひお問い合わせください。
お問い合わせはお気軽にどうぞ
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：０４８－９２２－３３７７
2022年4月19日
本日は、認知行動療法のプログラムがありました。
今回のテーマは、復職後に不安なことの対策を立てよう。
というのがテーマ。
具体的に復職をしたらどんなことがありそうか？
以前働いていた時はどんなことに困ったり、していたか？
参加者の方からいろいろな具体的な困り事をお聞きし、
休職中の今のうちに、できそうな対処策を、あれこれディスカッション形式で、話し合いました。
復職に際しての不安なこととというのは、人それぞれであるものの、共通のした部分も多々あり、
参加者の皆さんで共有でき、
悩んでいるのは自分だけじゃないんだということを、
分かち合えたのは良かったのではないかと思います。
次回は木曜日に認知行動療法のプログラムがあります。
より学びが深まると良いなと思います。
お問い合わせはお気軽にどうぞ
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケアでは、随時見学、説明を受け入れております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：０４８－９２２－３３７７
みなさん。こんにちは。草加すずのきクリニックリワークデイケアこころみの杉長です。
リワークデイケアは、毎週月曜日と木曜日に「集団認知行動療法」のプログラムを行っております。
この度、この認知行動療法のパンフレットを作成いたしました。
当院外来にも置いてありますので、ぜひお手取ってごらんください。
お問い合わせ
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケアでは、随時見学、説明を受け入れております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：０４８－９２２－３３７７
2022年4月14日
こんにちは。草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア 作業療法士の杉長です。
リワークデイケアこころみのパンフレットを新しく更新いたしました。
こころみのコンセプトである「心を観ながら、試みる。」
このメッセージをしっかりアピールし、またこころみプログラムのもっもの売りでもある
「休職者のための認知行動療法」
こちらをしっかり打ち出した形で作らさせていたただ来ました。
当院外来受付にも置いてありますので、ぜひ手に取ってみてみてください。
お問い合わせ
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケアでは、随時見学、説明を受け入れております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：０４８－９２２－３３７７