11月にもなるとやはり風が冷たいですね。
デイケアでは本日、毎年インフルエンザが流行る季節を目の前に、インフルエンザ予防勉強会が開かれました。
当院でもワクチンの接種が始まっていますが、自分でできる予防法として
基本の手洗いうがい、栄養と休息を十分にとること、加湿器を使うこと、
外出時にはマスク着用すること等が紹介されました。
食生活では、たんぱく質やビタミン類を積極的に摂取することが大切
なようです★
インフルエンザは一度かかると大変なので、手洗いうがいをこまめにして
しっかり予防していきましょう！
［おまけ]
デイケアの消毒グッズ達です。
