アロマテラピー
2010年7月13日
今日のアロマテラピープログラムでは「ラベンダーバスケットづくり」をしました。
ラベンダーバスケットとは、乾燥させたラベンダーをバスケットに入れたものです。
ってそのまんまですが。。
作り方の紹介です☆
まずはドライラベンダー！
これを適当な長さにカットし、バスケットに挿していきます。
あとはひたすら挿していけば、、
ほらこの通り☆ 完成です。
かわいい作品がたくさん出来上がりました。
アロマテラピーはデイケアでも人気のプログラムの一つです。
専門の講師の方に来てもらい、癒し効果のある精油を使って様々なクラフト（化粧水、香水づくり等）やマッサージなどを行っています。
ちなみにラベンダーは、リラックス効果が強く、殺菌、防虫効果の他、頭痛や不眠症などにも効果があるといわれている万能な精油。
今日作ったラベンダーバスケットを部屋に飾れば、癒し効果抜群ですね。
皆様もぜひアロマを生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか☆